リバイバルダンスでリフレッシュ！

2024/4/15

しーちゃん

リバイバルダンスでリフレッシュ！

リフレッシュ体操では、さまざまな音楽やメニューで、何度参加しても飽きないような工夫をされています★
先日は、TRFのダンスレッスンDVD 「サバイバルダンス」を流しての基礎運動でした。
体の健康のためでもありながら、心も弾むような体操をみんなで楽しく体験できるコミュニティです。
ぜひお気軽にふらっといつでもお立ち寄りくださいね！